首先謝謝JHT今天借出這台 極創平板跑步機讓我可以跟大家來做示範!
一直以來，很多收到有關減肥的私訊，說他們有跟著影片做一些瘦肚子、瘦大腿的運動，但都沒什麼效果就放棄了…我想說，如果你本身是脂肪型體胖，就要先做有氧來幫助減脂！
有氧運動最簡單就是跑步… 但最近外面天氣太熱，要不就下雨…為了跑步特地加入健身中心實太不划算…其實現在有很多跑步機價位很親民、很容易收納不太佔空間!
這影片裡跟大家分享了5個我覺得在選購跑步機時要考慮的要點:
安全性、跑速、靜音防震、運動數據的紀錄、收納
大家選購跑步機的時候記得要注意一下唷~!
如果你也對JHT這台極創平板跑步機有興趣可看這裡：http://bit.ly/2GHU4Yz
如果你也有一些家用運動器材想要我開箱分享的話，歡迎留言唷~！
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